ورم بینی بعد از عمل ، عارضه ای است که می تواند در هفته های ابتدایی ، ظاهر بینی را بزرگ تر یا حتی غیرقرینه نشان دهد و باعث نگرانی و اضطراب در زیباجویان شود ، چرا که نتیجه نهایی جراحی تا مدت ها به طور کامل مشخص نمی شود. بسیاری از زیباجویان بعد از جراحی بینی به دلیل این تغییرات موقت دچار استرس می شوند و نگرانند که آیا فرم نهایی بینی مطابق انتظارشان خواهد شد یا خیر؟! در ادامه این مقاله ، به بررسی دقیق تر مدت زمان ورم ، دلایل ایجاد آن و راهکارهای مؤثر برای کاهش این مشکل خواهیم پرداخت؛ پس همراه ما باشید تا با آگاهی بیشتر ، این دوره حساس را با آرامش طی کنید.
آیا ورم بعد از جراحی بینی طبیعی است؟
طبق گفته های دکتر لیلا سیستانی کرم پور ، جراح بینی خوب در مسجد سلیمان ، ورم بینی و پف کردن صورت یک واکنش طبیعی بدن به پروسه رینوپلاستی است و چون بعد از مدت کوتاهی این عارضه برطرف می شود ، در اکثر موارد جای نگرانی ندارد.
بغیر از مواردی که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد ، بد نیست بدانید که اصلی ترین دلیل ورم بینی بعد از عمل ، دستکاری بافت های بینی ، برش ها و تغییرات ایجاد شده در ساختار بینی می باشد.
جهت دریافت مشاوره از دکتر لیلا سیستانی کرم پور فرم زیر را پر کنید.
میزان ورم کردن بعد از عمل بینی به چه چیزهایی بستگی دارد؟!
معمولاً ورم در روزهای ابتدایی پس از جراحی به اوج خود می رسد و به تدریج با رعایت مراقبت های پس از عمل کاهش می یابد. شدت ورم به عواملی مانند نوع جراحی (باز یا بسته) ، میزان تغییرات اعمال شده و ویژگی های بدنی بیمار مربوط می شود. رعایت دستورالعمل های جراح و صبر در طول دوره بهبودی می تواند به کاهش سریع تر ورم بینی بعد از عمل و دستیابی به نتیجه رضایت بخش در بیمار کمک کند.
دلایل ورم بعد از جراحی بینی چیست؟
ورم بینی بعد از عمل به دلایل مختلفی رخ می دهد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می کنیم :
| تروما و آسیب بافتی ناشی از جراحی | همانطور که می دانید در طول جراحی بینی ، جراح برای تغییر شکل بینی باید پوست را از ساختار زیرین جدا کرده و به غضروف یا استخوان دستکاری هایی انجام دهد. این فرآیند باعث آسیب به بافت های نرم می شود. بدن در پاسخ به این آسیب ها ، فرآیند التهاب را فعال می کند که منجر به ورم می شود. |
| تجمع مایعات | پس از جراحی ، عروق خونی کوچک در محل بخیه ها آسیب می بینند و مقداری مایع پلاسما به اطراف نشت می کند. این تجمع مایع در فضاهای بین بافتی ، یکی از اصلی ترین دلایل تورم است. بدن به مرور زمان این مایعات را جذب می کند ، ولی در روز های اول ورم بینی بعد از عمل محسوس تر است. |
| واکنش بدن به ترمیم | بدن به محض احساس آسیب ، سلول های ایمنی را برای ترمیم به محل آسیب هدایت می کند. این سلول ها با ایجاد التهاب کنترل شده ، شرایط بهبود زخم را فراهم می کنند. این فرآیند طبیعی ، ورم و گاهی اوقات کبودی را در صورت بیمار به دنبال دارد. |
| نوع پوست و ساختار بینی | افرادی که پوست بینی ضخیم یا بافت چربی زیاد دارند (مثل بینی های گوشتی) ، معمولاً ورم بیشتری را تجربه می کنند. دکتر سیستانی کرم پور بیان می کند که پوست ضخیم تر به زمان بیشتری برای چسبیدن به ساختار جدید خود نیاز دارد. |
ورم بینی بعد از عمل تا کی ادامه دارد؟
تورم بینی بعد از جراحی یک فرآیندی است که غالبا در چند مرحله کاهش پیدا می کند. بیشترین میزان ورم در دو هفته اول دیده می شود و پس از آن به تدریج کاهش می یابد. حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد ورم طی سه ماه اول فروکش می‌کند ، اما برای از بین رفتن کامل ورم و مشخص شدن نتیجه نهایی جراحی ممکن است بین ۶ ماه تا یک سال (و در بینی‌های گوشتی حتی کمی بیشتر مثلا حدود یک سال) زمان نیاز باشد. بهه خاطر داشته باشید نوع پوست ، تکنیک جراحی و رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی در مدت زمان کاهش ورم بینی بعد از عمل نقش زیادی دارند.
جهت دریافت نوبت از دکتر سیستانی کرم پور با شماره 09330111616 تماس بگیرید.
راهکار های موثر در کاهش ورم بعد از جراحی بینی
برای کاهش پف بینی و صورت بعد از رینوپلاستی ، راهکار های متعددی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم :
• استفاده از کمپرس سرد : قرار دادن کمپرس سرد روی نواحی اطراف بینی (نه مستقیم روی بینی) در 48 ساعت اول پس از جراحی به کاهش التهاب و ورم کمک می کند. این روش باعث انقباض عروق خونی و کاهش جریان مایعات به ناحیه جراحی شده می شود.
• بالا نگه داشتن سر هنگام خواب : خوابیدن با سر بالاتر از سطح بدن (با استفاده از چند بالش) به تخلیه مایعات از ناحیه صورت کمک می کند. این روش از تجمع مایعات در بینی جلوگیری کرده و ورم شما را کاهش می دهد. این پوزیشن باید حداقل در دو هفته اول پس از جراحی رعایت شود.
• مصرف دارو های تجویز شده توسط پزشک : جراح ممکن است دارو های ضد التهاب مثل قرص آناهیل یا آنتی بیوتیک تجویز کند تا التهاب و ورم بینی بعد از عمل را کنترل کند. مصرف دقیق و به موقع این دارو ها به کاهش ورم و پیشگیری از عفونت کمک می کند. فراموش نکنید نباید هرگز بدون مشورت پزشک دارویی مصرف کنید!
• اجتناب از مصرف نمک : مصرف غذاهای شور ، باعث احتباس مایعات در بدن می‌شود که می‌تواند ورم را تشدید کند. رژیم غذایی کم نمک به تخلیه مایعات اضافی کمک کرده و ورم را کاهش می دهد. این رژیم باید حداقل در هفته های اول پس از جراحی رعایت شود.
چه فعالیت هایی باعث افزایش ورم بعد از جراحی بینی می شوند؟
شما زیباجویان عزیز باید بدانید اقداماتی که می تواند ورم بینی شما را تشدید کند و باید از آن ها اجتناب کنید عبارتند از
فعالیت های بدنی و ورزشی سنگین
ورزش های سنگین خصوصا در هفته های اول بعد از جراحی باعث افزایش جریان خون و فشار در ناحیه صورت می شوند که می تواند ورم را بیشتر کند. این فعالیت ها فشار اضافی به بافت های در حال ترمیم وارد کرده و بهبودی را به تأخیر می اندازند. پس به یاد داشته باشید حداقل تا شش هفته پس از جراحی از ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
خم شدن یا برداشتن بار سنگین
انجام این کار باعث افزایش فشار خون در سر و صورت می شود که می تواند ورم را افزایش دهد. این گونه فعالیت ها جریان خون به ناحیه بینی را افزایش داده و بهبودی را با اختلال روبرو می کنند. بهتر است تا زمان بهبودی کامل از این کارها خودداری کنید.
قرار گرفتن در معرض گرما
بودن در معرض حرارت بالا ، مانند سونا ، حمام داغ یا نور مستقیم خورشید باعث گشاد شدن عروق خونی و افزایش ورم می شود. گرما جریان مایعات به ناحیه بینی را افزایش می دهد و التهاب را تشدید می کند؛ پس تا جای ممکن از محیط های گرم حداقل در ماه اول پس از جراحی دوری کنید.
مصرف سیگار و الکل
یکی از مهمترین نکاتی که درمورد ورم بعد از عمل بینی باید بدانید این است که مصرف دخانیات و نوشیدن الکل جریان خون را مختل کرده و فرآیند بهبودی را کند می کنند. نیکوتین عروق خونی را تنگ کرده و اکسیژن رسانی به بافت ها را کاهش می دهد ، در حالی که الکل باعث احتباس مایعات می شود. لازم به ذکر است این موارد باید حداقل تا چند هفته پس از جراحی کنار گذاشته شوند.
برای کم شدن ورم بینی بعد از رینوپلاستی چه چیزی بخوریم؟
رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش ورم پس از جراحی بینی کمک کند. در ادامه به چند ماده غذایی مفید اشاره می کنیم:
- از مصرف میوه آناناس غافل نشوید !
همانطور که می دانید آناناس حاوی آنزیم بروملین است که خواص ضدالتهابی دارد و به کاهش ورم کمک می کند. مصرف آناناس تازه یا آب آناناس طبیعی می تواند التهاب را کاهش داده و بهبودی را تسریع کند. ترجیحا از مصرف آناناس کنسروی پرهیز کنید ، زیرا شکر اضافه شده ممکن است ورم را افزایش دهد.
- میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید!
میوه‌ها و سبزیجاتی مانند آب کرفس ، اسفناج و کلم بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C هستند که به ترمیم بافت ها و کاهش التهاب کمک می کنند. این مواد مغذی سیستم ایمنی را تقویت کرده و بهبودی را تسریع می کنند ؛ پس مصرف روزانه این مواد در رژیم غذایی می تواند بسیار موثر باشد.
- آب و مایعات فراوان بنوشید !
نوشیدن آب کافی به تخلیه مایعات اضافی از بدن کمک و از احتباس مایعات جلوگیری می کند. هیدراته ماندن باعث بهبود گردش خون و کاهش ورم می شود. از مصرف نوشیدنی های شیرین یا گازدار که می توانند ورم را تشدید کنند ، خودداری کنید.
