ماساژ بینی بعد از عمل اقدامی است که نه تنها به کاهش تورم و کبودی کمک میکند ، بلکه میتواند به فرمدهی بهتر بینی و جلوگیری از مشکلات احتمالی در آینده مثل کجی بینی یا باقیماندن جای زخم کمک کند. البته ، انجام ماساژ بینی نیاز به دقت و رعایت اصول خاصی دارد تا از ایجاد آسیب جلوگیری شود. در این مقاله ، با انواع روشهای ماساژ بینی و نکات ضروری آن آشنا خواهید شد ، بنابراین اگر میخواهید به بهبودی سریع و شکلدهی صحیح بینی خود کمک کنید ، حتماً ادامه مقاله را بخوانید.
ماساژ بینی بعد از عمل چیست و چرا مهم است؟
دکتر لیلا سیستانی کرم پور ، بهترین جراح بینی مسجدسلیمان اشاره می کند ، بعد از انجام جراحی زیبایی بینی ، یکی از مراحل مهم در روند بهبودی ، ماساژ دادن بینی است. در واقع این کار بعد از عمل به بهبود جریان خون ، کاهش تورم و حفظ فرم طبیعی بینی کمک میکند. این فرایند به عنوان یک بخش از مراقبتهای پس از رینوپلاستی ، میتواند تأثیرات مثبتی بر روی نتایج نهایی جراحی داشته باشد.
پس از جراحی زیبایی بینی ، تورم و کبودی شایع بوده و این وضعیت معمولاً در هفتههای اول بهبود یافتنی است. ماساژ بینی میتواند به تسریع این فرایند کمک کند و در کاهش تورم تأثیر بسزایی داشته باشد. علاوه بر این، ماساژ صحیح بینی باعث میشود که فرم نهایی بینی به درستی شکل بگیرد و از هرگونه انحراف یا تغییر در ساختار بینی جلوگیری کند.
تأثیرات ماساژ بر تورم و کبودی
همانطور که بیان کردیم یکی از اصلیترین دلایل توصیه به ماساژ بینی ، کاهش تورم و کبودی پس از جراحی است. با تحریک جریان خون و تسریع بازسازی بافتها ، میتوان از زمان لازم برای بهبود این علائم کاست. قابل ذکر است که ماساژ به کاهش احتمال تجمع مایعات در ناحیه بینی و اطراف آن کمک میکند.
بهترین زمان برای شروع ماساژ بینی
زمان شروع ماساژ بینی بعد از عمل ، نکتهای حیاتی است که باید به دقت رعایت شود. اکثر جراحان بینی توصیه میکنند که ماساژ بینی را حداقل ۲ هفته پس از عمل آغاز کنید. این زمان به بدن فرصت کافی را جهت بهبودی اولیه دست می دهد و از ایجاد هرگونه آسیب به بافتها جلوگیری شود. البته ممکن است برخی جراحان به دلیل شرایط خاص زیباجو ، زمانبندی متفاوتی را برای این کار پیشنهاد دهند.
آغاز ماساژ دماغ در هفته دوم پس از عمل
در هفته دوم پس از جراحی بینی ، میتوان با دقت و به آرامی ماساژ را آغاز کرد. این مرحله زمانی است که تورم و کبودی هنوز وجود دارد ، اما بافتها در حال بازسازی هستند. به همین دلیل ، ماساژ در این زمان میتواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.
نحوه ماساژ دادن بینی بعد از رینوپلاستی
✔️ ماساژ قسمت استخوانی بینی
قسمت استخوانی بینی در ناحیه بالای بینی قرار دارد و به استخوانهای فک بالا و پیشانی متصل میشود. برای ماساژ این بخش ، باید دقت کنید که تمرکز روی دیوارههای جانبی بینی باشد. برای کاهش تورم عمومی بینی ، انگشتان خود را در دو طرف بینی قرار دهید و با حرکات آرام به سمت گونهها و اطراف بینی ماساژ دهید.
اگر هدف از ماساژ کاهش تورم یک طرفه یا کجی جزئی بینی است ، نباید نوک یا پشت بینی را لمس کنید. در این حالت، با استفاده از انگشت اشاره ، طرفی که متورم است را به آرامی فشار دهید. این نوع ماساژ، که به ماساژ فشار بینی (Nasal Pressure Massage) شناخته میشود ، در کاهش التهاب یک طرفه و رفع کجی بینی موثر است.
✔️ ماساژ پشت بینی
پشت بینی یا دورسم ، فاصله بین قسمت بالایی بینی و نوک آن است که معمولاً در این ناحیه قوز وجود دارد. برای ماساژ این بخش، از پایین بینی و نزدیک به نوک آن ، به سمت بالا حرکت کنید. نواحی که برآمدگی بیشتری دارند ، نیاز به ماساژ بیشتری دارند. این نوع ماساژ به صاف کردن پشت بینی و کاهش قوز بعد از جراحی کمک میکند.
✔️ ماساژ نوک بینی
نوک بینی که از غضروف تشکیل شده ، نیاز به ماساژ خاص خود دارد. برای انجام این ماساژ ، دو انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار دهید و به آرامی آن را به سمت بیرون فشار دهید. این روش بیشتر برای بینیهای گوشتی با تیغههای ضخیم استفاده میشود و به کاهش التهاب و بهبود جوشخوردگی پوست به غضروف کمک میکند. در برخی موارد ، پرههای بینی نیز به همین روش ماساژ داده میشوند.
نکات ضروری هنگام ماساژ بینی بعد از عمل
هنگام انجام ماساژ بینی ، رعایت برخی نکات مهم بسیار ضروری است. این نکات میتوانند از آسیب به بینی جلوگیری کرده و روند بهبودی را تسریع کنند.
برخی نکات مهم | توضیحات |
---|---|
انجام ماساژ به آرامی و با دقت | هرگونه فشار زیاد یا حرکت ناگهانی میتواند به بافتهای تازه التیام یافته آسیب بزند. به همین دلیل، توصیه میشود که ماساژ بینی به آرامی و با دقت انجام شود. در ابتدا، ممکن است احساس درد یا ناراحتی کنید که کاملاً طبیعی است، اما اگر درد شدید یا غیرقابل تحمل باشد، باید فوراً از ادامه ماساژ خودداری کنید و با جراح خود مشورت کنید. |
استفاده از روغنها یا کرمهای مخصوص | استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل یا کرمهای مخصوص به کاهش خشکی و کشیدگی پوست کمک میکند. این مواد میتوانند به نرم شدن پوست و تسهیل حرکت انگشتان در هنگام ماساژ کمک کنند. البته، قبل از استفاده از هرگونه محصول جدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. |
مدت زمان و دفعات مناسب برای ماساژ بینی | پرسشی که بسیاری از بیماران بعد از جراحی بینی دارند، این است که هر روز چه مدت و چه تعداد بار باید ماساژ انجام دهند. معمولاً پیشنهاد میشود که هر بار ماساژ بینی حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه طول بکشد. انجام ماساژ بیش از حد طولانی میتواند منجر به تحریک پوست و بافتها شود، بنابراین باید در این زمینه تعادل رعایت شود. |
تعداد دفعات مناسب ماساژ دادن دماغ در روز بعد از عمل | معمولاً توصیه میشود که ماساژ بینی ۲ تا ۳ بار در روز انجام شود. این تعداد میتواند بسته به وضعیت فرد و نظر جراح تغییر کند ، اما بیش از این تعداد میتواند باعث تحریک و آسیب به بینی شود. |
مراقبتهای دیگر در کنار ماساژ بینی
ماساژ بینی تنها یکی از بخشهای مراقبتهای پس از عمل است. در کنار آن، باید به نکات دیگری نیز توجه کنید تا بهبودی سریعتر و نتیجهای بهتر حاصل شود.
- استفاده از کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد در روزهای اول پس از جراحی بینی میتواند به کاهش تورم و کبودی کمک کند. این روش بهویژه در ساعات اولیه بعد از عمل مفید است.
- مصرف داروهای تجویزی پزشک
پزشک شما ممکن است داروهایی برای کاهش درد، تورم یا التهاب تجویز کند. مصرف مرتب این داروها میتواند به روند بهبودی سریعتر کمک کند.
خطرات و اشتباهات رایج در ماساژ بینی بعد از عمل
اگرچه ماساژ بینی مزایای زیادی دارد، اما انجام نادرست آن میتواند مشکلاتی ایجاد کند. در ادامه برخی از رایج ترین اشتباهات هنگام انجام ماساژ بینی ذکر شده است.
فشار زیاد بر روی بینی
یکی از بزرگترین اشتباهات ، وارد کردن فشار زیاد به بینی است. فشار بیش از حد میتواند منجر به تغییر شکل بینی یا آسیب به ساختار داخلی آن شود. بنابراین ، باید از فشار بیش از حد خودداری کرد.
عدم رعایت زمانبندی مناسب
انجام ماساژ در زمانهای نامناسب ، مانند بلافاصله پس از عمل یا قبل از مشورت با پزشک ، میتواند مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین بهتر است فقط در زمانی که پزشک توصیه کرده است، ماساژ انجام شود.
سوالات متداول در مورد ماساژ بینی بعد از عمل
- آیا میتوانم بلافاصله پس از جراحی بینی ماساژ انجام دهم؟
خیر ، بهتر است حداقل دو هفته پس از عمل صبر کنید تا بافتها به طور نسبی التیام یابند.
- آیا ماساژ بینی باعث تغییر فرم آن میشود؟
اگر ماساژ به طور کاملا اصولی و طبق دستورات پزشک انجام شود ، به هیچ وجه باعث تغییر فرم بینی نمیشود.