مراقبت های بعد از جراحی بینی یکی از مهم ترین مراحل در رسیدن به نتیجه مطلوب و بهبود سریع تر است. پس از عمل ، بینی نیاز به توجه و دقت زیادی دارد تا از تورم ، عفونت یا تغییرات ناخواسته در فرم جدید جلوگیری شود. از مصرف منظم دارو ها گرفته تا رعایت نکات تغذیه‌ای و نحوه خوابیدن ، هر کدام از این موارد تأثیر بسزایی در روند بهبودی شما خواهند داشت. اگر به تازگی عمل بینی انجام داده‌اید یا در فکر انجام آن هستید ، پیشنهاد می کنیم ادامه مقاله را بخوانید تا با جزئیات و نکات مهم مراقبت های بعد از جراحی بیشتر آشنا شوید.
مراقبت های بعد از جراحی بینی بلافاصله بعد از عمل
به خاطر داشته بعد از جراحی بینی ، باید هنگام بازگشت به منزل ، بهتر است روی صندلی جلوی خودرو بنشینید و زاویه پشتی صندلی را به حدود ۴۵ درجه تنظیم کنید. پس از رسیدن به خانه ، یک تشک نازک را بر روی زمین یا تخت قرار دهید و زیر قسمتی که سر قرار می گیرد ، دو بالش بگذارید. همچنین زیر ناحیه‌ای که شانه ها قرار دارند ، یک بالش دیگر بگذارید. این چینش بالش ها کمک می کند تا سر شما حدود ۳۰ سانتیمتر بالاتر از پاها قرار گیرد.
در این وضعیت ، به مدت ۳ روز باید به طور مطلق استراحت کنید. البته می توانید گهگاهی برای چند قدم در اتاق راه بروید ، چیزی بخورید یا به دستشویی بروید و سپس دوباره به تشک خود برگردید. استفاده از توالت ایرانی در این مدت مشکلی ندارد و نیازی به تهیه توالت فرنگی نیست.
برای حفظ وضعیت طاق باز هنگام خواب ، بهتر است دو طرف سر و بدن را با بالش محکم کنید تا به طور ناخودآگاه به پهلو غلت نزنید. این کار باعث می شود که در طول شب راحت تر بخوابید و از احتمال بروز عوارض جلوگیری کنید.
برای دریافت نوبت ویزیت و مشاوره جراحی بینی ، فرم زیر را پر کنید ؛ با شما تماس خواهیم گرفت.
دستورالعمل های مراقبتی بعد از جراحی بینی
دکتر لیلا سیستانی کرم پور ، بهترین جراح بینی مسجدسلیمان اشاره می کند در طی رینوپلاستی ، تیغه ، غضروغ و پوست بینی همگی دستخوش تغییر می شوند از این رو مراقبت های صحیح در طول دوران نقاهت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه مقاله به برخی نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی اشاره خواهیم کرد که رعایت آنها برای زیباجویان بسیار ضروری است.
| مصرف منظم داروها | بعد از جراحی بینی ، مصرف منظم داروهایی که پزشک تجویز کرده بسیار مهم است. این داروها شامل مسکن‌ها برای کاهش درد ، آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت و گاهی داروهای ضد التهابی هستند. بهتر است داروها را طبق زمان بندی مشخص مصرف کنید و از قطع یا تغییر دوز بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. مصرف داروها به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض احتمالی کمک میکند. |
| تعویض پانسمان بینی | پانسمان بینی پس از عمل برای محافظت از زخم‌ها و جلوگیری از آلودگی استفاده میشود. تعویض منظم پانسمان ها ، طبق دستور پزشک ، به بهبود سریع تر کمک میکند و از بروز عفونت جلوگیری میکند. هنگام تعویض ، دست هایتان باید استریل باشد و دقت کنید تا آسیبی به ناحیه جراحی وارد نشود. اگر احساس کردید گاز استریل مرطوب یا کثیف شده ، به آرامی آن را تعویض کنید. |
| استفاده از کمپرس سرد | استفاده از کمپرس سرد در روزهای اول بعد از جراحی بینی به کاهش تورم و کبودی کمک زیادی میکند. بهتر است کمپرس را هر 20 دقیقه یک بار روی گونه ها و اطراف بینی قرار دهید و مستقیماً روی بینی فشار ندهید. دمای سرد باعث منقبض شدن رگ ها و کاهش جریان خون به ناحیه عمل شده میشود که این کار التهاب را کم میکند و درد را نیز تسکین می دهد. |
| استراحت کافی و نحوه خوابیدن | استراحت کافی بعد از عمل بینی برای بهبود سریع تر ضروری است. توصیه میشود در چند روز اول، سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید و به صورت نیمه نشسته بخوابید. این کار به کاهش تورم کمک میکند و از خونریزی جلوگیری میکند. خوابیدن به پشت و استفاده از چند بالش زیر سر به ایجاد زاویه مناسب کمک میکند و فشار کمتری به بینی وارد میشود. |
نکات مربوط به تغذیه بعد از جراحی بینی
بعد از عمل بینی در مسجد سلیمان ، تغذیه یکی از عوامل کلیدی برای بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض جانبی است. در روز های اولیه بعد از عمل ، مصرف غذاهای نرم و آبکی مثل سوپ ها ، پوره ها و آبمیوه های طبیعی توصیه میشود تا فشار کمتری به فک و صورت وارد شود. همچنین ، مصرف مواد غذایی با فیبر بالا مثل میوه ها و سبزیجات به جلوگیری از یبوست کمک میکند که یکی از مشکلات رایج بعد از عمل جراحی است.
نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات باعث میشود که بدنتان هیدراته بماند و روند بهبودی سریع تر شود. مصرف نوشیدنی های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال و توت فرنگی و آب کرفس و آناناس به تقویت سیستم ایمنی و افزایش تولید کلاژن و کاهش تورم و التهاب کمک میکند و برای بازسازی بافت ها ضروری است.
بهتر است از غذاهای شور ، ادویه‌دار و فرآوری شده پرهیز کنید ؛ چرا که این غذاها می توانند باعث افزایش تورم و التهابات شوند. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم نه تنها به بهبود سریع تر کمک می کند ، بلکه احساس سبکی و انرژی بیشتر را نیز در طول دوره نقاهت برای شما به ارمغان می‌آورد.
کارهای ممنوع بعد از عمل بینی
بعد ازجراحی زیبایی بینی باید تا مدتی از هرگونه فعالیتی که موجب فشار اوردن و تحریک بینی می شود خودداری کنید . از جمله این موارد عبارتند از :
🔻دوش گرفتن قبل از برداشتن اسپلینت (گچ بینی)
تا زمانی که اسپلینت روی بینی شما قرار دارد ، باید از دوش گرفتن خودداری کنید. رطوبت میتواند باعث شل شدن گچ و تغییر شکل نتایج جراحی شود. برای تمیز نگه‌داشتن بدن ، میتوانید از یک شستشوی سطحی یا دوش با دمای ملایم استفاده کنید ، اما نباید آب به صورت و بینی شما برسد.
🔻فین کردن
بعد از جراحی بینی ، تا چند هفته از فین کردن باید به شدت خودداری کنید. فین کردن میتواند به بخیه‌ها و بافت‌های در حال بهبود آسیب برساند و باعث خونریزی یا حتی عفونت شود. اگر احساس گرفتگی بینی دارید ، بهتر است از محلول‌های نمکی استفاده کنید تا بینی به آرامی تمیز شود.
🔻استفاده از نی برای نوشیدن مایعات
استفاده از نی برای نوشیدن میتواند فشار اضافی به بینی و نواحی اطراف آن وارد کند. این فشار ممکن است به ساختارهای داخلی بینی آسیب برساند یا باعث خونریزی شود. بهتر است مایعات را به صورت عادی و مستقیم از لیوان بنوشید تا از هرگونه آسیب جلوگیری شود.
🔻مصرف غذاهای سفت و جویدنی
جویدن غذا های سفت مانند آجیل ، سیب یا گوشت می تواند فشار زیادی به فک و بینی وارد کند که ممکن است به نتایج جراحی آسیب بزند. در روزهای اول پس از جراحی ، غذا های نرم مانند سوپ ها و پوره ها بهترین گزینه ها هستند تا از فشار اضافی جلوگیری شود.
🔻قرار گرفتن در معرض تابش خورشید
پوست بینی پس از عمل جراحی بسیار حساس است و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید میتواند باعث ایجاد تغییر رنگ و حتی افزایش تورم شود. برای جلوگیری از آسیب های پوستی و بهبود بهتر ، بهتر است تا چند ماه از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید و آفتاب‌گرفتن خودداری کنید.
🔻مصرف الکل و دخانیات
سیگار کشیدن مو مصرف الکل پس از جراحی بینی می توانند فرآیند بهبودی را مختل کنند. الکل باعث گشاد شدن رگ‌ها و افزایش تورم میشود و دخانیات جریان خون به بافت‌ها را کاهش می‌دهد، که میتواند زمان بهبود را طولانی‌تر کند و خطر عفونت را افزایش دهد.
🔻فعالیت های سنگین و ورزش کردن
بعد از جراحی بینی ، باید از فعالیت های سنگین و ورزش کردن برای حداقل چند هفته خودداری کنید. این فعالیت ها می توانند باعث افزایش فشار خون شوند که ممکن است به خونریزی و تورم منجر شود. ورزش های سنگین همچنین ممکن است به بینی آسیب فیزیکی وارد کنند و به نتیجه نهایی جراحی لطمه بزنند.
🔻لمس کردن و دستکاری چسب بینی
یکی دیگر از موارد مهم در مراقبت های بعد از جراحی بینی مربوط به عدم لمس و دستکاری چسب و پانسمان بینی می شود زیرا این کار می تواند باعث شل شدن چسب و تغییر در نتایج نهایی جراحی شود. چسب به تنظیم و حفظ شکل جدید بینی کمک می کند ، بنابراین بهتر است طبق توصیه پزشک و در زمان مقرر، آن را تعویض یا بردارید.
🔻خندیدن و حرکت دادن صورت
حرکت دادن شدید صورت مانند خندیدن با صدای بلند یا باز کردن دهان بیش از حد می تواند به بخیه ها و ساختار های جدید بینی آسیب برساند. بهتر است در روزهای ابتدایی بعد از جراحی از حرکات شدید صورت و احساسات پرانرژی خودداری کنید تا بینی به خوبی بهبود یابد.
🔻دراز کشیدن به پهلو
دراز کشیدن به پهلو می تواند فشار زیادی به بینی وارد کند و باعث تغییر شکل آن شود. توصیه می شود در چند هفته اول بعد از عمل ، به پشت بخوابید و سر خود را با استفاده از چند بالش بالا نگه دارید تا از فشار ناخواسته جلوگیری کنید.
🔻عینک زدن
عینک زدن عینک روی بینی در هفته های اول بعد از جراحی میتواند به بافت های تازه ترمیم شده فشار وارد کند و باعث تغییر شکل و نتایج نامطلوب شود. اگر نیاز به عینک دارید ، بهتر است از لنزهای تماسی استفاده کنید یا عینک را با کمک چسب به پیشانی خود بچسبانید تا روی بینی فشار نیاورد.
